... difícil ser mais genuíno / sem palavras

... vanessa delirou com a prata

A pentacampeã europeia realizou uma prova de excelente nível, mas a tricampeã mundial foi intratável e com 10 quilómetros de atletismo de elevado nível destroçou a concorrência, terminando com 1:58.27 horas.

Para Vanessa Fernandes, o ouro já era uma mera miragem à entrada da ultima volta - estava a 57 segundos de Snowsill -, pelo que a triatleta portuguesa tinha era de se preocupar com a prata, que estava presa por 11 segundos para a também australiana Emma Moffatt e 25 para a japonesa Juri Ide.

Palavras da Vanessa:

"Esta prata é como ouro. Significa muito para mim, pois Portugal é um país pequeno e não tem as condições da Austrália, a grande potência da modalidade. Somos um pequeno país que ainda agora entrou no triatlo. Começámos a aprender um pouco tarde sobre esta modalidade, mas é bom para Portugal e a Europa colocarem alguém no pódio olímpico."

... amigo, amiga procuro

Meu pensamento viaja
Em sua busca de encontrar
Amigo, amiga
Quando viajo por terra
Me sinto mais seguro
Em terras de beira-mar
Amigo, amiga procuro
Meu coração é deserto
Em busca de encontrar
Amigo, amiga ou um rio
Ou quem sabe um braço de mar
Nas terras de beira-rio
Eu sei, me sinto seguro
Em todo rio me lanço
De todo cais me afasto
Molho cidades e campos
Em busca de encontrar
Caminho de outro rio
Que me leve no rumo do mar
Mas falta amigo, amiga
Meu coração é deserto
Amigo, amiga me aponte
O rumo de encontrar
Amigo, amiga ou um rio
E quem sabe um braço de mar
Meu pensamento viaja
Meu coração é deserto

Milton Nascimento

... olímpicos, hoje

Hoje, a partir das 13.00 horas portuguesas, a atenção dos portugueses e, em especial dos aveirenses, vai estar centrada na prova dos 200 metros Estilos, em que participa Diogo Carvalho. O nadador do Galitos, após um ano fantástico, é uma das grandes esperanças da natação portuguesa na obtenção de um bom resultado e, quem sabe, de um lugar nas meias-finais da prova. Seria um feito fantástico para o atleta e para a modalidade.
Diogo Carvalho, que se estreia nos Jogos Olímpicos, vai nadar na pista sete da última série que, por sinal, conta com vários nadadores que apresentam grandes marcas individuais. Mas, o destaque, como é óbvio, vai para o norte-americano Michael Phelps que, nestes Jogos Olímpicos, se propõe ganhar oito medalhas… de ouro e, dessa forma, superar o recorde de Mark Spitz (sete medalhas). Até agora não desiludiu.

Diogo Carvalho, com 2:00,40 minutos, que corresponde ao recorde nacional, tem o sexto tempo de inscrição da série. Claro está que o melhor (1:54,80 minutos) pertence ao “tubarão das piscinas”, Michael Phelps.
Em declarações ao site do Galitos, Élio Terrível, que foi também meu treinador, e um dos elementos do “staff” da Federação Portuguesa de Natação que se encontra em Pequim, não faz previsões, mas sempre vai dizendo que “o Diogo encontra-se forte, física e psicologicamente, e tudo irá fazer para conseguir o acesso à meia-final”.

... a ria

ria de Aveiro
não podes secar
deixa-me primeiro
atravessar.
sei que alguém
me espera na outra margem
sei que vem
não é apenas uma miragem.

deixa-me nadar
até ao meu destino
não me permitas afogar
a meio do caminho.
pois sei que alguém me espera
e, quem me dera,
que sejas tu que não esqueço
tu por quem não esmoreço.

que o sol não te faça desaparecer,
que a lua não te leve para longe de mim,
que o nevoeiro não me impeça de te ver,
que a chuva pare de cair, enfim.

que a gente se encontre a meio da ria,
que o nosso calor aqueça a água fria,
mostremos a todo o mundo que nos amamos,
enquanto a meio da ria dançamos.

(autor desconhecido)

... obrigado filipão

Portugal saiu do Euro2008 derrotado pela Alemanha, nos quartos de final. Para alguns poderíamos ter feito mais, para outros fizemos o que o apito deixou...
Para mim, estiveram todos bem... gostei muito de acompanhar todos os jogos. E quero deixar aqui uma palavra para o mister Scolari, que terminou o seu trabalho no comando a selecção portuguesa... Foi o melhor treinador que tivemos nos últimos tempos. Ficámos em segundo no Euro2004, em quarto no Mundial de 2006, e chegámos aos quartos de final no Euro2008 - e isto são apenas números. O principal, é que ele, também conhecido por Filipão, conseguiu, por alguns momentos, unir um país em crise, e tornar-nos mais patriotas.
Basta ver que, antes desse senhor aparecer, não se viam bandeiras de Portugal ao vento...

... não cáiam em dietas mágicas

Poucos há que não gostem de um bolo de chocolate... Mas, é também verdade que o verão chegou. E com ele vem a praia, com maior ou menor exposição dos nosso corpos, procurando aquele bronze, para uns junto ao mar, para outros num simples parque. Todos gostamos de ter um corpo com ar saudável, quanto mais não seja para nos sentirmos bem... e poucos são aqueles que nunca experimentaram um modo de perder mais ou menos peso... para conseguir vestir aquelas calças ou aquela saia, com um número a menos na cintura, para poder usar aquele biquíni que tanto gosta ou para não ter aquela “barriga de cerveja”, que descai por cima das bermudas.

Mas tenham muito cuidado com as ditas “dietas mágicas”, à base de produtos manipulados, vindos, sobre tudo, do Brasil, e fortemente consumidos em Portugal. Não é apenas um caso de ilegalidade, por se tratar de drogas proibidas – anfetaminas. É também um caso de saúde, e muita preocupação. Até mesmo os médicos, deixaram de receitar esses produtos nos finais dos anos 80, devido aos terríveis efeitos colaterais: agitação, nervosismo, tremores, insónia, taquicardias, hipertensão, obstipação intestinal, psicoses...também tiram o apetite e dão uma sensação de “poder” ao usuário, que passa da euforia à depressão instantaneamente após o efeito da droga acabar.

Melhor curtir a praia com uns quilinhos a mais, não é? Ou então... cuidemos da nossa alimentação e tentemos fazer mais exercício. E bom verão...